Psycholog i psychiatra o leczeniu traumy. Psychologowie i lekarze psychiatrzy uważają, że większość ludzi z czasem potrafi poradzić sobie z uczuciem niepokoju towarzyszącym traumatycznemu doświadczeniu. Objawy często ustępują naturalnie, choć tempo tego procesu może się różnić – dla jednych kilka dni, dla innych tygodni, a jeszcze inni mogą potrzebować kilku miesięcy. Dwa kluczowe elementy sprzyjające…

Psychoterapia psychodynamiczna a zdrowie fizyczne. W zawiłym labiryncie ludzkiego zdrowia wzajemne oddziaływanie umysłu i ciała nadal skrywa głębokie tajemnice. Współczesna medycyna zaczęła odkrywać ścisły związek między czynnikami psychologicznymi a samopoczuciem fizycznym, szczególnie w przypadku tak złożonych schorzeń, jak choroby autoimmunologiczne . Jednym z podejść terapeutycznych, które zyskało na znaczeniu w tej dziedzinie, jest psychoterapii psychodynamiczna; głęboka eksploracja…

Zdrowie psychiczne w dzisiejszym świecie. W dzisiejszym świecie, coraz więcej ludzi rozumie znaczenie zdrowia psychicznego i zrozumienia siebie. Chodzenie na terapię stało się coraz bardziej akceptowanym sposobem na poprawę jakości życia, rozwiązywanie problemów i zwiększanie samoświadomości. Niestety, nadal istnieje pewne piętno związane z poszukiwaniem pomocy psychologicznej, które często sprawia, że ludzie waha się przed podjęciem kroku w kierunku terapeuty…

Psychiatra vs. psycholog Psychiatria jest obszarem medycyny zajmującym się badaniem, analizą, diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń funkcjonowania umysłu, nieadaptacyjnych zachowań czy chorób mózgu. W zasięgu zainteresowań psychiatry leżą najróżniejsze zaburzenia mentalne, od choroby Alzheimera, stanów lękowych, autyzmu po zaburzenia afektywne, takie jak depresja, autoagresja i myśli samobójcze. Wykształcenie lekarskie umożliwia psychiatrom holistyczne postrzeganie problemu, z jakim spotyka się pacjent, uwzględnienie…

Jakie są fakty dotyczące psychoterapii? Istnieje wiele błędnych i niepowtarzalnych przekonań na temat psychoterapii, które nie oferują satysfakcjonującej odpowiedzi na pytanie: „Dlaczego terapia jest korzystna w przypadku lęku, depresji, uzależnień, zaburzeń osobowości, w sytuacjach kryzysu w życiu prywatnym czy zawodowym?”. Istnieje wiele mylących stereotypów na temat pracy psychologów i psychoterapeutów, pochodzących z telewizji, filmów. Z pomocy psychologa w Krakowie może skorzystać każdy potrzebujący.…

Jak działa psychoterapia ?  Są takie momenty kiedy czujemy się źle, czasami za bardzo przytłoczeni rzeczywistością i swoimi problemami. W takich momentach dobrze jest poszukać pomocy psychologicznej. Zgłosić się na psychoterapię psychodynamiczną w naszym ośrodku w Krakowie. Z najnowszych badań wynika, że w Polsce około 10% społeczeństwa cierpi na depresję, doświadcza lęku lub innych zaburzeń psychicznych Jak może pomóc psycholog i psychoteraputa? Psychologowie…

Psychoterapia indywidualna W Krakowie jak i w innych miastach Polski najczęściej spotykaną formą pomocy psychologicznej jest psychoterapia indywidualna, psychoterapia psychodynamiczna. Słyszało o niej najwięcej osób i zazwyczaj wiadomym jest, iż ta forma kontaktu z psychologiem pomaga w problemach osobistych pacjenta takich jak kryzys życiowy, przezywanie żałoby, depresja, nieumiejętność radzenia sobie z emocjami, nerwica, zaburzenia lękowe itp. Natomiast czym różni się terapia par…