Tu znajdziesz artykuły o tematyce
psychologicznej które pomogą Ci
lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz innych.

Miesiąc: wrzesień 2023

  • Czym jest psychoterapia?

    Psychoterapia jest metodą leczenia, w której głównym narzędziem zmiany jest rozmowa. „Leczenie poprzez mówienie” jest najpowszechniejszą formą terapii, lecz nie jedyną – istnieją inne metody oddziaływań terapeutycznych, jak np. trening relaksacyjny, hipnoza, medytacja, zadania w ramach terapii poznawczo-behawioralnej czy terapii Gestalt, psychodrama, terapia tańcem i ruchem oraz inne interwencje. Wszystkie te formy pomocy psychologicznej są dostępne w Krakowie. Prowadzenie psychoterapii wymaga specjalistycznego szkolenia,…

    Czytaj Więcej: Czym jest psychoterapia?