Kategoria: Psychologia
-
Czy trudne rozmowy w związku lepiej zostawić na terapię par?
Czytaj Więcej: Czy trudne rozmowy w związku lepiej zostawić na terapię par?Są rozmowy, które odkładamy na później, bo wiemy, czym mogą się skończyć. „Musimy porozmawiać o pieniądzach”. „Nie podoba mi się, jak ze mną rozmawiasz”. „Czuję, że się od siebie oddalamy”. „Nie wiem, czy nadal jesteśmy szczęśliwi”. „Musimy w końcu porozmawiać o naszej bliskości”. Czasami wystarczy jedno takie zdanie, żeby napięcie między partnerami natychmiast wzrosło. Zamiast…
-
Zaburzenie fetyszystyczne – kiedy fetysz staje się problemem wymagającym pomocy?
Czytaj Więcej: Zaburzenie fetyszystyczne – kiedy fetysz staje się problemem wymagającym pomocy?Ludzka seksualność rzadko daje się zamknąć w prostych schematach. To, co jedną osobę pobudza, dla innej może nie mieć żadnego znaczenia. Niektórzy odczuwają szczególne zainteresowanie określonym zapachem, fakturą materiału, elementem garderoby czy konkretną częścią ciała partnera. Takie preferencje określa się mianem fetyszy i – wbrew powszechnym przekonaniom – same w sobie nie są oznaką zaburzenia. Współczesna seksuologia…
-
Dlaczego wiele kobiet łatwiej osiąga orgazm podczas masturbacji niż podczas seksu z partnerem?
Czytaj Więcej: Dlaczego wiele kobiet łatwiej osiąga orgazm podczas masturbacji niż podczas seksu z partnerem?Orgazm w samotności przychodzi łatwo, a z partnerem już nie. Czy to normalne? Wiele kobiet zna tę sytuację. Podczas masturbacji osiągnięcie orgazmu nie sprawia większych trudności, natomiast w czasie współżycia z partnerem pojawia się napięcie, frustracja albo poczucie, że ciało nie reaguje tak, jakby się tego oczekiwało. Nierzadko rodzą się wtedy pytania: „Czy coś jest ze…
-
Zaburzenie frotteurystyczne – kiedy przypadkowy dotyk staje się źródłem pobudzenia seksualnego?
Czytaj Więcej: Zaburzenie frotteurystyczne – kiedy przypadkowy dotyk staje się źródłem pobudzenia seksualnego?W zatłoczonym autobusie, galerii handlowej czy na koncercie przypadkowy kontakt z drugim człowiekiem jest czymś zupełnie naturalnym. Większość z nas nie zwraca na niego większej uwagi. Zdarza się jednak, że dla niektórych osób właśnie takie sytuacje stają się źródłem pobudzenia seksualnego. Co więcej, nie chodzi o bliskość opartą na wzajemnej zgodzie, lecz o kontakt fizyczny…
-
Dlaczego poczucie humoru jest ważne dla związku?
Czytaj Więcej: Dlaczego poczucie humoru jest ważne dla związku?Co jest ważniejsze w związku – seks czy poczucie humoru? Udane życie seksualne jest ważnym elementem satysfakcjonującego związku. Jednocześnie badania dotyczące wyboru partnera pokazują, że dla wielu osób równie istotne, a czasami nawet ważniejsze, okazuje się wspólne poczucie humoru. Możliwość śmiania się razem, żartowania i zachowania dystansu do codziennych problemów pomaga budować bliskość emocjonalną, wzmacnia…
-
Dlaczego się śmiejemy i dlaczego śmiech jest dla nas tak ważny?
Czytaj Więcej: Dlaczego się śmiejemy i dlaczego śmiech jest dla nas tak ważny?Neurobiologia śmiechu i jego znaczenie dla zdrowia psychicznego Śmiech jest jedną z najbardziej charakterystycznych ludzkich reakcji. Towarzyszy nam od najmłodszych lat, pojawia się w relacjach, rozładowuje napięcie i pomaga radzić sobie ze stresem. Choć wydaje się czymś zupełnie naturalnym, nauka coraz dokładniej pokazuje, że śmiech to nie tylko odpowiedź na dowcip. To złożony proces biologiczny,…
-
Profesjonalne wsparcie psychiczne w Krakowie – dlaczego warto wybrać Ośrodek Synapsa?
Czytaj Więcej: Profesjonalne wsparcie psychiczne w Krakowie – dlaczego warto wybrać Ośrodek Synapsa?W obliczu życiowych trudności, problemów z budowaniem relacji czy pogarszającego się samopoczucia, pomoc psychologa jest bardzo istotna. Kluczowe jest znalezienie miejsca, które oferuje kompleksowe i rzetelne wsparcie. Małopolski Ośrodek Psychoterapii SYNAPSA w Krakowie od 2013 roku buduje przestrzeń opartą na zaufaniu i profesjonalizmie. Nasi specjaliści wychodzą z założenia, że widoczny objaw to często jedynie wierzchołek…
-
Jak rozpoznać pierwsze sygnały przeciążenia psychicznego
Czytaj Więcej: Jak rozpoznać pierwsze sygnały przeciążenia psychicznegoPrzeciążenie psychiczne to stan, w którym zasoby emocjonalne i umysłowe przestają nadążać za wymaganiami codzienności. Może dotyczyć każdego – bez względu na wiek czy sytuację życiową – i często rozwija się stopniowo, zanim pojawią się bardziej dramatyczne objawy. Już na wczesnym etapie zauważenie pierwszych sygnałów przeciążenia psychicznego pozwala podjąć działania, które zapobiegną pogorszeniu samopoczucia. Czym jest przeciążenie…
-
Pomoc psychologa – kiedy zalecana jest konsultacja?
Czytaj Więcej: Pomoc psychologa – kiedy zalecana jest konsultacja?Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa bywa trudna. Wiele osób zastanawia się, czy ich trudności są wystarczająco poważne czy może poradzą sobie sami, albo, czy wizyta u specjalisty nie jest oznaką słabości. Tymczasem konsultacja psychologiczna jest formą profilaktyki i troski o własne zdrowie – podobnie jak wizyta u lekarza rodzinnego w przypadku objawów somatycznych. Poniżej przedstawiamy merytoryczne wskazówki, które…
-
Psychologiczne spojrzenie na wiadomości pełne przemocy.
Czytaj Więcej: Psychologiczne spojrzenie na wiadomości pełne przemocy.Psycholog o podejściu do informacji medialnych. Psychologia o kontekście przetwarzania informacji medialnych, zwłaszcza tych związanych z przemocą, psychologiczne podejście staje się kluczowym elementem w radzeniu sobie z traumatycznymi treściami. Oto kilka istotnych aspektów tego podejścia: Psychologiczne podejście do wiadomości koncentruje się na przekształcaniu negatywnych reakcji emocjonalnych poprzez terapie ukierunkowane na traumę, umiejętności tolerancji na niepokój.…

