Wypalenie zawodowe to zjawisko, które zaczyna dotykać coraz większą liczbę osób, niezależnie od tego, jakie stanowisko zajmują. Nic dziwnego, presja czasu, szybkie tempo życia, wielozadaniowość, mogą doprowadzić do tego, że nagle poczujesz się przytłoczony swoimi zawodowymi obowiązkami. Wypalenie zawodowe wywołuje uczucie wyczerpania emocjonalnego, cynizmu oraz obniżenia skuteczności zawodowej. W poniższym artykule omówimy sprawdzone techniki radzenia…