Terapia par w Krakowie
W terapii par zauważa się iż rozwody to zjawisko, które w naszym społeczeństwie stało się niestety powszechne. Przeglądając dostępne badania, można zauważyć, że statystyki różnią się znacznie w zależności od źródła i regionu. Jednak pytanie, dlaczego ludzie decydują się na rozwód, jest znacznie bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Czy istnieje coś takiego jak „ostatnia kropla”, która prowadzi do rozwodu, czy może to bardziej długotrwałe „powolne spalanie” związków, wynikające z braku komunikacji lub zaangażowania?
Jednym z wyzwań związanych z analizą przyczyn rozwodów jest to, że dane badawcze opierają się na tym, co ludzie podają jako powód swojego rozstania. To może być „ostatnia kropla” wywołana na przykład przez romans, ale także może to być wynik „powolnego spalania” związanego z brakiem intymności czy komunikacji. Często zdarza się, że jedna osoba podaje powód, tak jak „niewierność”, podczas gdy prawdziwą przyczyną jest „brak zaangażowania” lub „podstawowa niezgodność”.
W tym artykule opierając się na wiedzy psychologów i psychoterapeutów prowadzących terapie par i terapie małżeńską postaramy się przedstawić najczęstsze przyczyny rozwodów, choć warto zaznaczyć, że nie są one ułożone w konkretnej hierarchii, ponieważ badania nie przynoszą jednoznacznych wyników. Jednak w terapii par oferowanej w mieście Kraków często uważa się, że „zdrada” leży u podstaw wielu problemów, chociaż nie zawsze jest to niewierność w tradycyjnym sensie. Często to zdrada marzeń i nadziei, które narzeczeni składają w chwili ślubu, a które, niestety, nie zostają spełnione. Rozczarowanie to może prowadzić do konfliktów, aktorstwa, uzależnień, wycofania się, a w konsekwencji do rozwodu.
Oto najczęstsze cytowane przyczyny rozwodów:
- Brak kompatybilności: Często pary rozwodzą się, gdy odkrywają, że mają różne wartości, oczekiwania w zakresie rodzicielstwa, religii czy polityki. Brak wspólnych zainteresowań i stagnacja w związku także mogą prowadzić do rozstania.
- Różnice nie do pogodzenia: Różnice w stylach rodzicielstwa, celach, postawach wobec pieniędzy czy oddalanie się od siebie w poszukiwaniu innych przyjaźni często prowadzą do konfliktów.
- Problemy finansowe: Różnice w podejściu do zarabiania, wydawania, oszczędzania i dzielenia się pieniędzmi mogą być źródłem konfliktów.
- Brak komunikacji: Problemy w komunikacji mogą objawiać się jako bezproduktywne kłótnie, nieuczciwość, wycofanie się lub blokowanie rozmów. Często jest to objawem głębszych problemów w związku.
- Ciągłe konflikty: Intensywne i częste kłótnie bez rozstrzygnięcia mogą prowadzić do toksycznego związku.
- Niewierność: Romans to często powód rozwodu, ale możliwe jest również naprawienie związku poprzez pracę nad nim i wybaczenie.
- Brak intymności: Problemy seksualne lub brak emocjonalnej bliskości mogą prowadzić do rozwodu.
- Zbyt młody związek małżeński: Osoby, które wchodzą w związek małżeński bez odpowiedniego przygotowania czy za niewłaściwe motywy, często odkrywają, że nie były gotowe na długotrwałe zaangażowanie.
- Przemoc (fizyczna, emocjonalna, werbalna, powiernicza): Przemoc w związku jest nie do zniesienia i często prowadzi do rozwodu.
- Uzależnienia: Uzależnienie od substancji lub zachowań może destabilizować związek i prowadzić do rozstania.
- Nierealistyczne oczekiwania: Oczekiwanie, że partner się zmieni po ślubie, może prowadzić do rozczarowania i konfliktów.
- Wtargnięcie teściów: Konflikty związane z rolą teściów w związku mogą wpływać na decyzje o rozwodzie.
- Przyrost masy ciała: Problemy związane z wyglądem i brak akceptacji w związku mogą być źródłem konfliktów.
- Utrata tożsamości: Gdy jedna osoba rezygnuje z kariery zawodowej, aby zająć się rodzicielstwem, może to prowadzić do utraty tożsamości i konfliktów w związku.
- Niechęć do pracy nad małżeństwem: Brak chęci jednego z partnerów do pracy nad związkiem może prowadzić do jego rozpadu.
- Choroba lub niepełnosprawność: Poważne problemy zdrowotne mogą wpłynąć na związek i prowadzić do rozstania.
Podsumowanie:
Z doświadczeń psychologów i psychoterapeutów wynika, że terapia małżeńska i terapia par może być skuteczną metodą zapobiegania rozwodom. Jednak często pary szukają pomocy terapeutycznej już wtedy, gdy problemy są bardzo zaawansowane. Ważne jest, aby rozpoznawać sygnały kłopotów w związku i działać na bieżąco, aby uniknąć rozwodu. Jeśli jednak decyzja o rozstaniu jest nieunikniona, warto rozważyć drogę polubowną, aby obie strony mogły przejść przez ten trudny okres z szacunkiem i godnością. Rozwód nie jest końcem świata, to nowy początek dla obu stron, który może przynieść nowe szanse i możliwości. Nasz Małopolski Ośrodek Psychoterapii Synapsa w Krakowie zapewnia kompleksową opiekę dla par i ich rodzin w kryzysie, również dzięki terapia rodzinnej.
Opracował: Piotr Wereszczyński psycholog psychodynamiczny, prowadzi psychoterapie indywidualną z osobami dorosłymi.