Psychologowie o lęk. Bez zdolności do odczuwania strachu ludzie byliby bezbronni wobec realnych zagrożeń. Strach to istotna reakcja na zagrożenia zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, pełniąca kluczową rolę w procesie ewolucji człowieka, zwłaszcza w odległych czasach, gdy ludzie często stawali w obliczu życiowych lub śmiercionośnych sytuacji. Choć dzisiaj sytuacje, takie jak wystąpienia publiczne, jazda windą…

Psycholog o strachu przed porzuceniem. Strach przed porzuceniem to jedno z najczęstszych, złożonych i bolesnych doświadczeń, wpływających na relacje międzyludzkie. Jest to silna reakcja emocjonalna, mająca różne formy i znaczący wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. W kontekście tych wyzwań, psychoterapia staje się kluczowym narzędziem, oferując wsparcie i narzędzia do zrozumienia, radzenia sobie i przezwyciężania tego…