Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian emocjonalnych, społecznych i biologicznych. Młody człowiek uczy się siebie, poszukuje tożsamości i niezależności, a jednocześnie mierzy się z presją otoczenia, wymaganiami szkoły oraz oczekiwaniami dorosłych. To także etap, w którym emocje bywają skrajne, a poczucie stabilności dopiero się kształtuje. Czasem trudności w radzeniu sobie z napięciem, lękiem czy poczuciem…