Mechanizmy obronne to reakcje ludzkiego organizmu na bardzo silne emocje. Działają one poza ludzką świadomością, ochraniając w ten sposób psychikę przed nadmiernym stresem oraz przeciążeniem. Z jednej strony są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania, z drugiej jednak strony stosowane w nadmierny sposób mogą zaszkodzić organizmowi. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej, czym są te mechanizmy…